co dalej

[...] Machida imo jednak lekko wygrał z Hendo i z Davisem tak samo + skasowanie Munoza więc dla wielu w tym mnie czyni to 3-0 jak już coś więc tak po krótki namyśle dodam go do tej top 20stki. Dawać dalej może jeszcze kogoś pominąłem, Puar wychwycił.. jednak Machida i tak nie wygra w ankiecie xD Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-12-17 19:46:30

tak ze zrobilem te badania o ktorych pisaliscie, wyniki wyszly niby fatalne, LH-0,100 (1,7-8,6) FSH-0,298 (1,5-12,4) ESTRADIOL-74,56 (7,63-42) PROLAKTYNA-15,45 (4,04-15,2) TESTOSTERON-7,59 (2,8-8) co z tym zrobic dalej????

[...] z tym ze jak juz dopadne slodycze to mozna reszte sobie wyobrazic :P Wyglada to tak ze biarac jakies suple dziala psychika... :) Z tym ze taak jak napisalam w poscie biore dalej i jest ok , nie mam mdlosci i nic z tych rzeczy jedyne co to te kosci... no ale zobaczymy, wiem ze to jeden z silniejszych, natomiast podobno oxy elite jest mocniejsze [...]

Wiem że jak to przeczytasz to sie troche zagotujesz ale tak juz jest. Wieć mam zaczac brac hcg przed ostatnim zastrzyku z mixa? Czy nie stanie sie tak ze biorąc hcg i mixa nie bede dalej blokował funkcji jąder i całego układu? Wiem ze moja wiedza jest dosc ograniczona ale z tym co wiem troche to nie logiczne.

[...] Zrób pomiary na początku i po gdzieś myśle dwóch tygodniach znów zrób pomiary, jeżeli obwodowo poszło w dół ( nie za dużo ) oraz waga ruszyła to znaczy, że masz jechać dalej, jeżeli stoi w miejscu utnij z 200 kcal lub dodaj jedną sesje cardio ( zacznij bez kręcenia cardio żebyś potem mógł nieco ich dodać ) i znów pociągnij tydzień/dwa i [...]

neevsky co tam u Ciebie? Jesz dalej normalnie czy już straciłeś apetyt? %-)

Jaka rana? o.O Możesz próbować ze wszelkimi masażami ujędrniającymi, kremami, balsamami ale z reguły nie do końca, to działa. Jedyne chyba wyjście oprócz operacyjnego, to dalej budować suchą masę mięśniową. Czymś trzeba miejsce pod skórą wypełnić. Z czasem gdy będziesz większy i większy skóra będzie co raz bardziej się napinać. Dieta oczywiście z [...]

To są preparaty dla IDIOTÓW, którzy dalej je zachwalają. Tak jak powiedział ortopeda nie ma żadnych dowodów, aby pomagały. Choć dowody takie próbuje się uzyskać, ale dla jednostek chorobowych nieco bardziej poważnych niż skrzypienia. Wracając do skrzypienia, to jego powodów może być co najmniej kilka i wymagają one dobrego ortopedy i w praktyce [...]

[...] dasz rady tego zrobić poprawnie. Siły Ci nie starczy, mięsnie beda puchly w trakcie cwiczeń, ukrwienie wzrośnie i dupa z wyciskania ciezarów ktorymi normalnie machasz robiąc dalej fbw. Póki masz efekty na FBW (a napewno masz) to go rób. Kiedys madry trener na siłowni odpowiedział na moje pytanie "czy powinienem zacząc trening dla zaawansowanych?" [...]

Owszem ale jednak za dużo jeszcze zostało. Masując teraz wrócisz do tego co było a może nawet pójdziesz dalej.

Początek redukcji a u mnie forma taka jak na koniec redu latem i waga ze 3kg wieksza więc coś tam miecha wpadło Ja tak samo, forma już prawie taka, jak na koniec redu na wiosnę. Pas na siłowni, 2 dziurki dalej zapinam, jak przed 2 tyg. I na tej samej dziurce co rok temu. Jestem w lekkim szoku, a pewnie i waga większa. Zaraz sprawdzę

Gratulacje:-) Oby tak dalej:-) Dziękuję. W ostatnim turnieju byłem znowu 3, w ogóle ci sami na podium, co w poprzednim turnieju, znowu przegrałem z tym samym chłopakiem, który wygrał zawody, już go miałem, ale to jest prawdziwy kot, dużo szybszy i zwinniejszy ode mnie i jeszcze wykorzystuje błędy. Za to jest o wiele słabszy i dlatego mało [...]

Do aerobów organizm się przyzwyczaja i po jakimś czasie przestaje na nie reagować. Czyli ćwiczysz dalej, ale efektów już nie ma. A twój dotychczasowy plan opierał się wyłącznie na aerobach. Zdecydowanie musisz się wziąć za siłówkę. A co do obiadu. Skoro nie zjadłaś całej porcji to pewnie dzień znów skończysz ze zbyt małą ilością kalorii. Skoro [...]

[...] ciągnęło. Wpadły jeszcze dwie figi i dwa daktyle :-) Ze złych wieści znowu się odezwało kolano, i to jak byłam w pracy... od tak sobie...... nie wiem o co chodzi ale jak tak dalej pójdzie to znowu lekarz :-( BTW 130/70/110 węgle trochę przekroczyłam ale nie przewidziałam mandarynek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cae11e23ea04904bcc4224ffe96771d.png

A dalej niewiem co mam matce kupic na swieta jak juz wszystko ma ... -,-

[...] tego wszystkiego jeszcze zbierać wody. Ogarnij dietę i aero, to na początek wystarczy. Brzuch masz duży jak na swoją wagę i gabaryty i nie ma co do tego dwóch zdań. Możesz dalej tłumaczyć i przekonywać samego siebie, że jest ok, lub słuchać laików, jak Twoja dziewczyna, która w dodatku patrzy przez pryzmat sympatii więc na pewno nie jest [...]

[...] (na 0, ew. lekki +) i leciał z masą lekko, wiadomo tłuszczu nabierzesz ale sobie zredukujesz elegancko, jak Cię za bardzo bedzie podlewać, zmniejszasz kcal i lecisz dalej. Tylko nie wskakuj od razu na 0 , tylko powoli np. co 4 dni dodawaj po 100 kcal aż dojdziesz do wymaganej ilosci ;) Zmieniony przez - karo47 w dniu 2013-12-21 02:04:45 [...]

[...] o PRIME Cro copa...o walkach w MMA ,po drugie według twojej tezy można stwierdzi"ć ,że Arlovski>Fedor bo dłużej walczy? Czyli co jakby odszedł w 06 byłby wyżej ale ,że dalej walczy to jest już niżej ? %-) po trzecie twoja teza jest ch**owa bo Barnett ma mniej zwycięstw z TOP 10 niż Cro ccop ,no tak ale jest lepszy ogólnie bo dłużej walczy z [...]

zjedz to co napisałem w te 68 dni ile to optymalna długość cyklu? tyle ile czujesz jak odczuwasz działanie po 8 tyg. to bierz dalej jak przestajesz odczuwać pozytywy po 6 tyg. to zakończ cykl i zrób przerwę Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-21 10:05:50

[...] kontuzję, jeżeli jestes pewien ze miesień sie juz zabliśnił (najlepiej to widac podczas usg) po rozgrzewce zacznij sie rozciagac , stretching rób do momentu az czujesz ze dalej nie powinno sie tego miesnia rozciagac , czyli nie na maksa z czasem coraz bardziej , animal flex tu nie pomoze , predzej leki sterydowe ale mozna sie obejsc bez nich, [...]